Quando una postura scorretta rovina lo sport

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Limitazioni nell’estensione degli arti, blocchi, contratture, dolori: si tratta di conseguenze dirette dovute agli squilibri del nostro sistema posturale, che possono influenzare anche il gesto atletico, come anche crampi, distorsioni ed esauribilità neuromuscolare.
Il Sistema Posturale agisce infatti per opporre il corpo alla forza di gravità, proprio tramite la muscolatura e per evitare un eccessivo stress.
Uno squilibrio di tale sistema può portare ad alterazioni nel mantenimento della posizione eretta, in primis, con conseguenti problemi motori ed atletici.
La Medicina dello Sport concertata alla Posturologia, possono aiutare a raggiungere un ideale equilibrio della postura in movimento e statica, prevenendo così patologie come ernie o artrosi e supportando l’atleta nel mantenimento del tono muscolare finalizzato ad ottimizzarne le performance.

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